Hướng dẫn cách quan hệ tình dục sau sinh để an toàn với sức khỏe
Sau quá trình sinh mổ, cơ thể người mẹ phải chịu những thay đổi nhất định và những cơn đau đớn từ vết mổ. Mọi hoạt động đều phải hạn chế trong đó có chuyện "yêu". Vậy, việc quan hệ tình dục sau khi sinh mổ các cặp đôi phải hết sức lưu ý.
Một trong những vấn đề khiến chị em quan tâm và băn khoăn nhiều nhất sau khi sinh em bé chính là thời gian “cấm” bao lâu là đủ để có thể tiếp tục chuyện chăn gối. Bởi vì gần cuối thai kì cũng như giai đoạn đầu khi sinh là một quãng thời gian khá dài nếu như 2 vợ chồng kiêng hoàn toàn chuyện ấy, điều này phần lớn gây cảm giác bứt rứt, khó chịu cho cánh mày râu, còn chị em phụ nữ thì nơm nớp lo sợ chồng “ăn phở” bên ngoài trong giai đoạn này, tệ nhất là rước bệnh tình dục về nhà. Tùy thuộc vào việc sinh thường hay sinh mổ, quãng thời gian được các bác sĩ khuyên nên tránh quan hệ vợ chồng cũng khác nhau.
Do đặc trưng của vết rạch trên bụng, các bác sĩ vẫn khuyên các mẹ sinh mổ nên kiêng quan hệ sớm để cơ thể hoàn toàn hồi phục và có thể trạng tốt nhất cho lần đầu quan hệ trở lại sau khi sinh. Nhưng cũng như với các mẹ sinh thường, chỉ cần bạn cảm thấy vết mổ đã không còn đau, ngứa và cơ thể có thể đáp ứng được việc quan hệ, bạn hoàn toàn có thể quan hệ lại sau 6 tuần từ khi sinh.
Vào thời gian này, việc chăn gối sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể của người phụ nữ. Đau rát, không thoải mái để ham muốn, chảy máu âm đạo... là những điều dễ dàng xảy ra nhất và đem lại tâm lý cực kì không tốt cho các nàng. Ngoài ra, việc chăm con còn khá mới mẻ đối với những chị em sinh con đầu lòng và đây là điều được quan tâm nhiều nhất, các ông chồng sẽ có cảm giác không còn được chiều chuộng như xưa và việc quan hệ tình dục sau sinh trở nên căng thẳng và dần dần mất đi ham muốn.
Nhìn chung, ngoại trừ trường hợp người có cơ địa tốt, phục hồi nhanh sau khi sinh và vết thương sau khi sinh không còn gây trở ngại, các chị em tuyệt đối không nên vì ham muốn nhất thời của bản thân hay vì chiều chồng mà coi thường các dấu hiệu của cơ thể. Khi vết thương còn chưa lành, việc quan hệ vợ chồng sau khi sinh có thể không những không mang lại cho bạn khoái cảm, mà thậm chí còn có thể khiến người phụ nữ đau đớn hay nghiêm trọng hơn là viêm nhiễm, mắc phải các bệnh phụ khoa, bệnh tình dục, triệu chứng hậu sản,… Việc này có thể sẽ trở thành “bóng ma tâm lý” và gây cản trở cho cả hai vợ chồng trong những lần quan hệ sau.
Đặc biệt, với mẹ sinh mổ trong lần đầu, rất có thể lần sinh tiếp theo cũng phải đẻ mổ, việc tác động lên vùng vết thương trong thời gian ngắn sẽ làm giảm khả năng phục hồi, tương đương với việc bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn để cơ thể mạnh khỏe trở lại.
Câu hỏi “Sau khi sinh mổ bao lâu có thể quan hệ trở lại?” là một câu hỏi mở với nhiều đáp án khác nhau. Một trong những đáp án đó có thể được đưa ra bởi chính cơ thể của bạn. Vậy nên, hãy chăm sóc cơ thể thật tốt sau khi sinh con cho đến khi thấy mình đã hoàn toàn có thể đáp ứng được nhu cầu của chuyện vợ chồng.
Quan hệ tình dục sau sinh sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều! Những hoocmon về giới tính như: Hormone Estrogen sẽ sụt giảm rất một cách nhanh và khó kiểm soát, khiến phụ nữ không được thăng hoa như trước. Nếu như bạn sinh mổ, vết mổ sẽ để lại cho bạn những khó khăn và e ngại việc quan hệ tình dục sau sinh vì sợ xảy ra tổn thương nhất định làm ảnh hưởng đến vết thương.
Sau đây là lưu ý khi quan hệ tình dục sau sinh các mẹ nên biết
- Cách quan hệ tình dục sau khi sinh mổ:
Nhiều người cho rằng sinh mổ không đau đớn và phục hồi nhanh hơn so với sinh thường nhưng thực ra không phải vậy. Khi sinh mổ, em bé được đưa ra từ bụng mẹ nên việc tử cung phải chịu áp lực không nghiêm trọng như sinh thường. Tuy nhiên, vấn đề chính khiến cơ thể mẹ suy yếu là do vết mổ. Thời gian để vết mổ liền lại, lên da non và lành sẹo trung bình là từ 6 tuần trở lên. Nhưng liệu có phải 6 tuần là quãng thời gian đủ để có thể quan hệ tình dục trở lại sau khi mổ?
Đối với trường hợp này, các bạn cần phải có thời gian để vết mổ lành hẳn (tầm hơn 1 tháng) và cũng là chuẩn bị tâm lý thoải mái cho bạn để đạt được sự thăng hoa nhất khi bên nhau sau một thời gian dài. Các bạn đừng quá lo lắng vì khi sinh mổ, âm đạo hoàn toàn không bị ảnh hưởng gì nên cảm giác ban đầu cũng dần dần được lấy lại. Thế nhưng, bạn cần dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ bôi trơn, hoặc bao cao su để có thể dễ dàng quan hệ vì lúc này cơ thể nữ giới vẫn chưa lấy lại hết ham muốn, tình trạng khô âm đạo có thể xảy ra và ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc vui của bạn.
Xem thêm: Một số loại bao cao su siêu mỏng
- Cách quan hệ tình dục sau sinh thường:
Với trường hợp mẹ bầu sinh thường, việc dùng lực lớn tác động nhiều lên cổ tử cung và vết rạch tầng sinh môn là trở ngại lớn nhất với người mẹ khi muốn quan hệ trở lại. Theo các bác sĩ, khoảng thời gian thông thường để cơ thể phục hồi và có thể “yêu” là từ 4-6 tuần sau khi sinh. Thực tế, tùy thuộc vào cơ địa từng người, quãng thời gian này có thể dài hoặc ngắn hơn. Chỉ cần chị em cảm thấy cơ thể đã thực sự ổn và có thể tiếp nhận quan hệ, mọi người hoàn toàn có thể quan hệ tình dục trở lại, miễn rằng vợ chồng biết tiết chế và để ý tới cảm nhận của nhau.
Tuy không chịu tổn thương như sinh mổ, thế nhưng sinh thường khiến cho âm đạo phần nào đã không còn giống như lúc thanh xuân. Bạn nên biết rằng cũng cần có thời gian để âm đạo được hồi phục và tránh đi tâm lý không thoải mái. Một số trường hợp âm đạo hoàn toàn không còn được xe khít làm cho các bạn mất cảm giác như lần đầu. Vào thời điểm này, màn dạo đầu cần phải kéo dài và tăng được sự ham muốn của nữ giới, lúc "yêu" không được quá mạnh bạo vì có thể gây tổn thương đến âm đạo đang phục hồi.
Kể cả khi đã tự tin với sự phục hồi của cơ thể và tham gia vào cuộc “yêu” sau khi sinh, chị em cũng nên lưu ý khi quan hệ để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra. Việc vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ, quan hệ nhẹ nhàng là điều cần thiết. Ngoài ra, các cặp vợ chồng nên dùng các biện pháp tránh thai vì dù mới sinh, cơ thể phụ nữ vẫn có khả năng tiếp tục thụ thai. Việc mang thai ngay khi mới sinh xong có hại vô cùng tới cả mẹ và thai nhi, cùng nhiều những hệ quả khác có thể ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn như thời gian nuôi dạy con và tình hình tài chính của gia đình trở nên eo hẹp.
Như vậy, mình đã giới thiệu cho bạn cách quan hệ sau sinh để có thể bên cạnh nhau hạnh phúc nhất sau thời gian dài xa cách. Hãy vượt qua những khó khăn và luôn luôn hạnh phúc để đời sống phòng the không bao giờ tẻ nhạt bạn nhé!